Kapat !

Adet Döneminde Egzersiz Yapmalımıyım ?

Magazin Turkey tarafından2010-01-09 10:03:49 tarihinde eklendi
Metin Boyutu:

REKLAM VERMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Kadınlar, âdet dönemlerinde egzersiz yapmakla ilgili bazı endişeler yaşayabiliyor.



Oysa uzmanlar egzersizden kaçınmak için herhangi bir neden olmadığını vurguluyor. Hatta egzersiz, âdet öncesi yaşanan semptomları azaltabiliyor. Yapılan araştırmalar birçok kadın atletin âdet dönemlerinde altın madalyalar kazanabildiğini gösteriyor. Ancak yine de performans düzeyi her kadında farklı gözleniyor. Bazı kadınlar âdet dönemlerinde kendilerini daha yorgun hissedebiliyor. Uzmanlar, performansta küçük düşüşler yaşansa da âdet dönemlerinde egzersizin güvenli olduğu noktasında birleşiyor

Bu içeriğe henüz yorum girilmemiş. İlk yorumu siz girin !

Senin Yorumun?:


Ad Soyad:
E-posta:
Şehir:



BBCODE: Açık.
( link nasıl verilir, resim/video nasıl eklenir? )
( tüm smileyleri göster/kapat. )
smilie smilie smilie smilie smilie smilie smilie smilie smilie smilie smilie smilie smilie

Güvenlik Kodu:
Resimde görmüş olduğunuz değerleri
güvenlik kodu kutucuğuna girin.

 

medical powerpoint health Medical PPT care
Loyalty marketing through the company's incentive is to approach Marketing PPT to strategic management that focuses on the growth and retention of existing customers

S.S.S

Yaptığım yorumlar görünmüyor? İlgili içeriğe yapmış olduğunuz yorumlar MagazinTurkey Editörleri tarafından kontrol edildikten sonra görünecektir.

Haber gönderebilirmiyim? İstihbaratlariniz ve paylasmak istediğiniz konuları info(@)magazinturkey.com adresine bildirebilirsiniz.